centrovidapresente17 dic 20201 min.¿Por qué cuesta tanto salir de la zona de confort?Todxs hemos escuchado alguna vez la zona de confort. Esta es definida como un estado mental caracterizado por un comportamiento rutinario...
centrovidapresente21 sept 20203 min.¿Qué es el Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)?Se estima que el 2% de la población mundial presenta un TOC y se ha evidenciado que su prevalencia es igual en hombres y en mujeres....
centrovidapresente10 jul 20203 min.¿Cómo afrontar de manera adecuada una discusión?“Es que si le hablo de nuevo, vamos a pelear”, “no toquemos ese tema, para qué seguir peleando”. ¿Cuántas veces hemos dicho alguna de...
centrovidapresente7 may 20203 min.Higiene del Sueño en Cuarentena🌙✨🛌El estar en cuarentena y la incertidumbre que esto genera no solo causa efectos a nivel emocional, sino que también puede verse afectado...